행복한부자

바쁜 현대인들을 위한 종합적인 스트레스 관리 실천법. 일상생활에서 실제 적용 가능한 스트레스 관리법, 추천 앱, 자가진단 체크리스트까지 완벽 가이드를 한번에 알아보겠습니다. 목차1. 현대인과 스트레스2. 스트레스 자가진단 체크리스트3. 일상 속 스트레스 관리법4. 추천 스트레스 관리 앱5. 관리 Q&A6. 함께 이야기해요1. 현대인과 스트레스━━━━━━━━━━━━━━[2024 스트레스 현황]- 직장인 77% "높은 스트레스 경험"- 20대의 82% "일상적 스트레스"- 주요 스트레스 원인 TOP3 * 직장/학교 생활 (68%) * 경제적 문제 (58%) * 대인관계 (45%)현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되었습니다. 특히 코로나19 이후 재택근무, 디지털 전환 등 급격한 환경 변화로..

올해는 어느 때보다 더 무덥고 습한 여름이 될 듯합니다.7월 내내 비가 내린다는 장마 예보가 이미 발표된 바 있습니다. 특히 장마철에는 각종 전염병이 발생할 수 있어서,어린이 노약자뿐만 아니라 모두가 주의해야 합니다. 오늘은 장마철에 많이 발생하는 감염병과 감염예방 준수사항 및 장마철에 가정과 직장에서 건강관리 필수항목에 대해 알아보겠습니다.  1. 장마철에 많이 발생하는 감염병장마철에는 음식물로 전파되는 장티푸스, 설사 등 수인성.식품 매개 감염병과,모기로 전파되는 말라리아, 일본뇌염 등 모기 매개 감염병,그리고 수해지역의 유생성 눈병이나 피부병 등이 주로 많이 발생합니다. 수인성 .식품 매개 감염병 장티푸스 - 장티푸스균에 감염되는 급성 전신성 발열성 질환잠복 기간은 보통 1~3주이나 균의 수에 따라..

올해 백일해 환자가 1,365명으로(6.1일 기준)  2023년 동기간 13명의 105배 많이 발생,가파른 증가세를 보이고 있다고 질병관리청은 발표했습니다. 미국 , 필리핀, 중국 등 세계적으로 백일해가 유행하는 상황입니다.코로나19 이후로 백일해 등 각종 감염병이 증가하는 추세입니다. 오늘은 성인, 아기, 임산부의  백일해 예방접종 시기 및 진료 비용 등에 대해 알아보겠습니다.  백일해 예방접종 당분간 세계적으로 백일해 감염은 유행할 것으로 질병관리청은 예상했습니다.(소아)기초접종 1~3차 예방접종 : 감염이 되면 중증으로 진행할 가능성이 높은 1세 미만 영아의 적기 접종이 중요합니다.(생후 2개월, 4개월, 6개월)추가접종 4~6차 예방접종 : 생후 15~18개월, 만 4~6살, 만 11~12세이후 ..

일본에서 STSS 감염이 확산 중입니다. 여행객들은 주의하셔야겠습니다.연쇄상구균 독성쇼크증후군이라고 불리는 STSS가 최근 일본 전역에서 기록적인 속도로 급증하고 있습니다. 일본의 일부 지역이 아닌 일본 전역에서 발생하고 있고, 치사율도 높다고 알려져서 걱정들이 많으신데요.일본 여행전 예방법과 현재 일본의 상황과 한국의 대응 상태 는 어떤지 알아보도록 하겠습니다. 목  차 ●  예방법 ●   현제 상황과 대응 상태 ●   증상  ●   고위험군 ●   감염경로 ●   잠복기 및 치명률 ●   진단 및 치료   STSS 예방법 일본 여행을 계획하신 분들께서는 연쇄상구균 감염 예방을 위해 아래 예방 수칙을 잘 지키시는 것이 중요합니다. 특히, 상처가 발생한 경우에는 상처 부위의 외부 노출을 조심해야 하고,기..